Tired…..
早上原本的闹钟都不知给我延时了多少次
原本的9:25。。之后竟然12:25起来。。。佩服自己能睡。。
下午三点Running版的南区操场拉练活动
原以为跑了20圈八千米后,加上这两天脚出奇的酸胀,有时感觉连走路都不是很正常了,一拐一拐的,下午去也只能是拉拉队的份了。。。。。。。
到了操场,来的人还是蛮多的。。。。。。。。。没多久便和其中一个开始跑了(后来边跑边聊才发觉原来是经院研3的学长啊。。。),这次没有每一圈计时,因为只打算锻炼锻炼而已,没想要跑多少圈啥的。。。奇怪不知不觉中竟然就跑了十圈,没反反应。。。。。。继续跑。。。。。跑啊跑,聊啊聊。。。不知不觉又跑了10圈,哇20圈了,偶遇版大,便问了下时间,原来跑了45分钟的样子。。。。。。好象身体也没什么很痛苦疲劳的反应啊,偶们两就继续跑。。。。。。。到27圈上去好象有点反应了,感觉步伐没有之前轻盈了。。。。。。最后跑了30圈,我便下来了,问了下时间,1小时10分钟。。。。。。还是满意了,今天原本都不准备怎么跑的啊。。。。。。。。。。。的确是不能休息太久的,即使脚很酸账,一到操场慢慢活动开了,竟然感觉不到之前酸痛的感觉了。。。。。。。不过今天没有做准备运动,就把前五圈当热身了。。。这么不好,下次还是要先热身一下,或许跑步过程中能更轻松点。。。。。。anyway,今天很开心,虽有点疲劳。。。。。
Life is a marathon!